شاشتك الرئيسية
شاهد خطة اليوم وتقدمك وخطوتك التالية فور فتح التطبيق.
Alhonsh Fit — لياقة وتغذية ذكية
انطلق نحو أفضل نسخة من نفسك مع لياقة وتغذية ذكية
خطط تمارين مخصصة، إرشادات تغذية، تحليل أطعمة، ومدرب ذكاء اصطناعي — كل ذلك في تطبيق واحد.
استكشف التطبيقتطبيق واحد لرحلة كاملة
قدرات ذكية تعمل معًا لتخطيط وتحليل ومتابعة رحلتك الرياضية.
مسح وتحليل الطعام
امسح وجبتك بالكاميرا لمعرفة السعرات والعناصر الغذائية فورًا
تحليل فيديو التمرين
سجّل فيديو لتمرينك واحصل على تحليل فوري لأدائك وتقنيتك
التقييم الجسمي الشهري
تابع قياسات جسمك وشاهد تقدمك شهرًا بعد شهر
تحليل الأداء التدريبي
رسوم بيانية تكشف تقدمك مع مرور الوقت
تسجيل مجموعات التمرين
سجّل المجموعات والتكرارات أثناء أداء التمرين
وصفات صحية
وصفات صحية لذيذة و مخصصة لك
المساعد الشخصي بالذكاء الاصطناعي
مدرب ذكي للإجابة عن استفسارات التغذية والتمارين
استبدال الطعام
استبدل وجبات خطتك مع الحفاظ على أهدافك الغذائية
كل ما تحتاجه لتتقدم.
خطط وإرشادات ومتابعة في تطبيق واحد — لتعمل تمارينك وتغذيتك معًا.
خطط غذائية مخصصة
اتبع خطة غذائية مصممة لأهدافك وتفضيلاتك وروتينك اليومي.
تحليل فوري للطعام
حلل وجبتك واعرف السعرات والعناصر الغذائية قبل تسجيلها كوجبة مكتملة.
تسجيل وجباتك بلمسة واحدة
علّم الأطعمة كمُتناولة وابقِ تغذيتك اليومية على المسار.
وصفات صحية
اكتشف وجبات تناسب خطتك من وصفات لذيذة ومخصصة لك.
خطط تمارين موجهة
اعرف تمرينك التالي من خلال جلسات منظمة مع التمارين والمجموعات والتكرارات.
سجّل كل مجموعة
سجّل المجموعات والتكرارات أثناء أداء التمرين.
تحليل أداء التمرين
احصل على ملاحظات تساعدك على الحركة بتحكم وثقة أكبر.
رؤى الأداء
حوّل تقدمك إلى اتجاهات ونتائج واضحة وملاحظات يمكنك تطبيقها.
رؤى الالتزام
تابع انتظامك في التدريب والتغذية وحافظ على زخم تقدمك.
مدربك الرياضي بالذكاء الاصطناعي
اسأل عن التمارين والتغذية واحصل على إرشادات عملية تناسب سياقك.
رحلة لياقتك بالكامل، على بُعد نقرة واحدة
تصفّح شاشات حقيقية — خطط مخصصة، مسح فوري للأطعمة، مدرب ذكاء اصطناعي، رؤى الأداء والمزيد، كل ذلك مصمم لإبقائك في حركة مستمرة.
تحميل
خطط تناسب احتياجاتك
اختر خطتك
اختر الخطة الأنسب لك
مجاني
USD
0
تجربة مجانية لمدة 7 أيام للميزات المميزة
- وصول أساسي للتطبيق
- وصول مميز لمدة 7 أيام
- مساعد ذكي محدود
شهري
/ شهر
وصول كامل مع دفع شهري
- دردشة الذكاء الاصطناعي في جيبك
- الذكاء الاصطناعي لتحليل أدائك التدريبي
- خطة نظام غذائي مخصصة لأهدافك
- خطة تمرين مخصصة لأهدافك
موصى به
ربع سنوي
/ 3 أشهر
وصول كامل لجميع ميزات الذكاء الاصطناعي مع دفع ربع سنوي (وفر 20%)
- دردشة الذكاء الاصطناعي في جيبك
- الذكاء الاصطناعي لتحليل أدائك التدريبي
- خطة نظام غذائي مخصصة لأهدافك
- خطة تمرين مخصصة لأهدافك
نصف سنوي
/ 6 أشهر
وصول كامل لجميع ميزات الذكاء الاصطناعي مع دفع نصف سنوي (وفر 33%)
- دردشة الذكاء الاصطناعي في جيبك
- الذكاء الاصطناعي لتحليل أدائك التدريبي
- خطة نظام غذائي مخصصة لأهدافك
- خطة تمرين مخصصة لأهدافك
سنوي
/ 12 شهر
وصول كامل لجميع ميزات الذكاء الاصطناعي مع دفع سنوي (وفر 40%)
- دردشة الذكاء الاصطناعي في جيبك
- الذكاء الاصطناعي لتحليل أدائك التدريبي
- خطة نظام غذائي مخصصة لأهدافك
- خطة تمرين مخصصة لأهدافك
ابدأ أقوى نسخة منك اليوم
حمّل Alhonsh Fit ودع اللياقة والتغذية الذكية ترسم لك طريقك.
متوفر على iOS و Android.